打乒乓球时老是发不出力量掌握这个技巧后让你球技大涨

很多打乒乓球的朋友,在打乒乓球时,总感觉发不出力,即使感觉用了很大的力气,打过去的球,质量也不高。 打球发不出力,首先是没有把身体放松到极致,只有把身体充分放松,我们击球时才能够充分发力。 放松和发力是一种相互的关系,只有身体充分地放松,我们才能够把身体的爆发力体现出来,才能做到收放自如。...