新手应该怎样学习乒乓球?

教育部明确:明年足球、乒乓球、羽毛球、武术、跆拳道等9个项目纳入全国统考

■ 今天母亲节!看谁的乒乓球名将妈妈们更娇艳年轻!张继科母亲美貌不逊影星

是循规蹈距的学,亦步亦趋的学,按着各种条条框框学,还是随心所欲的学,自然而然的学,直接了当的学?

两种学法,实际上都经历过时间的考验。只是考验的结果却被绝大多数人视而不见。

例如:动作定型论,动作框架论,肌肉记忆论,重心转换论,蹬、转、收论,收小臂论,动作三角型论,徒手挥拍法,腋下夹毛巾法,身后挡门板法,木偶训练法…等等、等等不一而足。总之不把一个乒乓的新手捆成一个粽子绝不罢休!要让这些新手永远在这些奇谈怪论的泥淖中扑腾,並且永无宁日!

没错,那时本人就曾是一个最基层的乒乓球启蒙教练。亲眼目睹了那一整套误人子弟的教学法是怎样害人不浅的。我可以负责的告诉各位:凡照此论调学习者,没有一个人能学出来,甚至连学会打乒乓球都很难。相反,没有接触过这套愚蠢教学法的人,却自学的很好!

实践就是检验真理的最好的标尺。若这整套教学法真是行之有效,那么如今会打乒乓球的中、青年人岂不是满天飞?二、三十年前,就我亲眼所见有上千号人经历了培训,但学会者,一个也没见着。

尽管如此,那如此这般的愚蠢教学法依然常胜不衰,依然我行我素的愚弄着每一个乒乓球的初学者。

奇怪的是:谁也不问个为什么?谁都对此教条深信不疑。谁都认为几年都没学会打乒乓球,那是自己太笨。甚至还有人认为:乒乓球是所有球类运动中最难学的。

既然是最难学的,那乒乓球为什么成了国球?为什么曾经有那么多小朋友都学会了打乒乓球?(本人就是其中一个)答案就是:那个时侯还没有这套误人子弟的愚蠢教学法!

中国的第一批乒乓国手,都是野路子出身。都是自学自打成材。根本没经过所谓的正规训练。

而如今的乒乓高手是否也是经过所谓的正规训练的结果呢?如果是,那高手应该满天飞。实际上是凤毛麟角。甚至于可以认为那些有幸成为高手的人,就是那套教学法的漏网之魚。若不是漏了网,恐怕早已被训练成了木偶!而这些漏网之鱼最终又被网络进了省队或国家队。而省队或国家队並不教如何打球,也从不纠正动作。只是按步就班的组织体能训练和技术训练。不是改变,只是强化而已。

应该自由自在的打,学着世界高手的动作放开手脚的打。可以说乒乓球的任何一个技术动作都没有高难度。若与体操相比,体操的任何一个动作,普通人都做不了。(因此教学者也无法滥竽充数)

若从乒乓的击打本质上讲,就是一个协调发力。除了手感之外(而手感也就是学会了打乒乓球。就如同学会了游泳和骑自行车),协调发力就是杀伤力!乒乓球的比赛最终比的也就是谁的球更具杀伤力!

因此首先要学会打乒乓球。乒乓球是学会的,而不是教会的。所以必须自由自在的打。凭着天份,一周便可学会。这就如同学会游泳和骑自行车一样。可以说没有任何一个人学会骑自行车是别人教会的。乒乓球也是一样的道理。因为人做为最高智慧生物,学这点东西不在话下。相反若人为的制造障碍,把简单问题复杂化,就会聪明反被聪明误。那一套愚蠢教学法就是人为制造出的人工大坝,成功阻断了人学会乒乓球的自然之源。而制造者和学习者都浑然不觉。

当学会了打乒乓球之后(会比赛),便可着重练习协调发力了。而国家队整天练的汗流夹背,也就是练的这东西。尤其是正手的突击、拉打以及各种弧圈球。(包括步法)

在此只讲一个练习正手攻最简单有效的练习方法:给出半高球,全力扣杀之!10板之后就知道了协调发力是怎么回事了。根本无须讲解哪只脚在前,哪只脚在后;也无须讲解大臂、小臂怎么挥(收),也无须讲解怎么转腰,怎么顶胯。总之直奔主题,无须废话。

体坛新闻:恭喜!中国花滑女神官宣怀孕 曾与樊振东传过绯闻 帅气老公开奔驰

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注